SCROLL TOT HELEMAAL BENEDEN voor AGENDA, SPECIAL CLASSES, WORKSHOPS, LOKATIE

MAANDAGENDA YOGALESSEN

Ivm de weeklessen en workshops, vind meer uitleg op FB Yogala Katja - of mail info@yogala.be

Prijzen:
Proefles 5 euro
Losse Les 12 euro
5-beurtenkaart (3 maand geldig): 55 euro
10-beurtenkaart (6 maand geldig): 100 euro
20-beurtenkaart (8 maand geldig): 180 euro

REFERRAL TIP
Ben je reeds actief bij YOGALA met een beurtenkaart, en breng je een nieuwe student aan die op zijn/haar beurt een 10-beurtenkaart aankoopt, dan krijg je een yogales gratis !  Laat de nieuwe yogi bij aankoop van beurtenkaart jouw naam vermelden.


SPECIAL CLASSES

START2YOGA - 3 LESSENREEKS

DONDERDAG 6, 13 en 20 FEBRUARI 2020 van 20 - 21.15 uur 

Ken je mensen voor wie yoga zou kunnen helpen voor hun fysieke en mentale well-being ? 

Wil je graag eens kennismaken met yoga, weten wat yoga voor jou kan betekenen, de basishoudingen aanleren, je gezondheid boosten, flexibeler en sterker worden, innerlijke rust krijgen en je weerbaarder maken tegen stress, depressie, pijn ?  Wil je beter leren ademhalen, slapen, soepeler worden, gelukkiger leven ?

Of heb je enige reserve ? Je durft niet, je voelt je te stijf, te oud, te dik, te moe, onsportief enz ? 

Kom dan toch maar eens kijken om je mening bij te stellen en te ervaren dat yoga voor iedereen is en voor iedereen voordelen heeft, zelfs als je minder mobiel bent of beperkingen hebt. Je doet enkel wat in jouw vermogen ligt. 

WAT MAG JE VERWACHTEN ?

Uitleg en Praktijk gedurende 3 opeenvolgende donderdagavonden:   

DONDERDAG 6, 13 en 20 FEBRUARI 2020 van 20 - 21.15 uur

 

Prijs: 35 euro voor 3 lessen

Lokatie: YOGALA, Blandenstraat 186C, Haasrode

Gelieve in te schrijven op info@yogala.be , mail of bel als je meer info wenst  (0475451552)

Draag kledij waarin je je gemakkelijk kan bewegen.
Eet niet of licht voorafgaand de les.

Matjes, blokken, dekentjes aanwezig.

Ik zie je graag komen,
groetjes, Katja
van YOGALA


Yoga op bestelling voor jezelf, privé of met anderen in groep, VOLWASSENEN en KINDEREN

Yogales op maat, pas ik de les volledig aan aan jouw verwachtingen of wanneer je geplaagd wordt door eventuele eventuele blessures of gezondheidsproblemen.  We bespreken samen waar we op gaan inwerken.  

YOGA kan ook ALS THERAPIE gebruikt worden voor schouder, rug en heup/bekken problemen, bij fibromyalgie, CVS, burn-out of depressie en vele andere aandoeningen.  

Bij een privéles krijg je volle aandacht en begeleiding. 


Privéles bij YOGALA thuis:  50 euro/uur

Privéles kan ook bij jou thuis.

Contacteer ons voor meer info op info@yogala.be


Voor volwassenen en kinderen !

Wil je de courante yogales liever bij je thuis, en de kost delen met enkele gelijken ?
Wil je de courante yogales meer persoonlijk en aangepast onder enkele vrienden of buren bij jullie aan huis, bij mij, of elders op een andere lokatie ?   

Wil je speciale aangepaste yogales organiseren in je club: in je fietsclub, loopclub, duikclub, etc...  (Yoga for cyclists, runners, divers, ...) ?  Wil je yogales organiseren met een ander specifiek thema  (shoulder&neck release, tight hips & calves, back problems, etc...) ?   

Wil je Yoga als activiteit onder vriendinnen/vrienden, aansluitend als activiteit bij een feest, als special tijdens een kinderfeestje, ... ?  

Wil je een teambuildingactiviteit met yoga organiseren ?

Ontdek hoe SMALL GROUP YOGA meer geluk, verstandhouding, connectie en camaraderie kan brengen tussen jouw vrienden/familie/buren/collega's... in een leuke en ontspannen setting.   

Kies voor Small Group Yoga in een groepje van 2 tot 8 personen, minder formeel, op jullie maat. 

Contacteer ons voor meer info op info@yogala.be


Yoga in bedrijven, voor jouw personeel of klanten

Een belangrijke oorzaak van ziekteverzuim bij werknemers is stress. Het is dus belangrijk om niet alleen na het werk de ontspanning te zoeken en te ontstressen, maar ook op de werkvloer. Yoga op de werkvloer maakt een werknemer gezonder en vitaler. Je wordt fysiek sterker en soepeler met yoga, maar je kan ook beter om met de werkdruk. Je blijft meer ontspannen en toch behoud je focus.   Je zal door fysiek en mentaal even afstand te nemen van de werkdruk, gemakkelijker een rustige ontspannen mindset vasthouden tijdens je werk. Yoga in je bedrijf laadt je terug op, vergroot je plezier in het werk en neemt het ziekteverzuim af.

Organiseer wekelijks/maandelijks yogalessen in je bedrijf, of introduceer het als teambuildingsactiviteit met je collega's of klanten !

Contacteer ons voor meer info op info@yogala.be


De lessen gaan door bij mij thuis

in de Blandenstraat 186 C, 3053 Haasrode.  


Je vindt YOGALA tgo kapper Dassy en schuin tgo ALDI/SPAR

We beoefenen yoga in de living en bij mooi weer in de tuin.  Af en toe verhuizen we naar het bos.

Parkeren kan je in de inrit, op straat of op de parking van de Aldi/Spar.

Matjes, blokken en dekentjes ook ter plaatse