SCROLL TOT HELEMAAL BENEDEN en vind meer info ivm

AGENDA, PRIJZEN, GROEPSLESSEN & SPECIAL CLASSES/WORKSHOPs, PRIVE of SMALL GROUP-LESSEN en LOKATIE !

De groepslessen bij YOGALA gaan door vanaf 3 inschrijvingen.
Schrijf je steeds in voorafgaand via info@yogala.be of via WhatsApp (0475451552)
Je kan me eveneens terug vinden voor online lessen op enkele andere uren bij Yogalive.me, een yoga online live stream platform.

Schrijf je in de online verzendlijst om de link te ontvangen van je zoomles !

- voor de ONLINE lessen via live stream ZOOM om er zeker van te zijn dat je de link zal ontvangen (Zoom verzendlijst)

Wil je in de WhatsApp verzendlijst van YOGALA ?

 Met jouw gsm-nummer kan je ook in mijn WhatsApp verzendlijst, zodat je de aankondiging van de  online live lessen                                       ook via die weg kan ontvangen. Voor mij ook een gemakkelijk communicatiemiddel als er een plotse wijziging of verwittiging                         moet doorgegeven worden.  Je zet dan ook mijn gsm nummer (0475451552) in jouw contactlijst, anders lijkt het niet te werken.

Online lessen
Je ontvangt een link tot betalen in de mail met lesuitnodiging.   Je kan kiezen tussen 7 of 10 euro per les, of je betaalt met je beurtenkaart aan onderstaande prijzen.
Studiolessen

Proefles 5 euro
Losse Les 12 euro
5-beurtenkaart (3 maand geldig): 55 euro
10-beurtenkaart (6 maand geldig): 100 euro
20-beurtenkaart (8 maand geldig): 180 euro


Ben jij in je blok of examens ? Faalangst en stress ? Negatieve mindset ? Pijnlijke nek en schouders ? Stijve rug ? Overmoeid en uitgeput ?
VOLG MEE YOGALES aan 5 euro per sessie.

De examenperiode is voor veel studenten een moeilijke periode. Veel studeren, krampachtig proberen om zoveel mogelijk nieuwe informatie op te nemen, … geen pretje! Examenstress maakt het er bovendien niet gemakkelijker op. Begin je al te zweten als je nog maar aan een examen denkt? Voel je dat je veel stress en angst hebt?

Dan kan een yogasessie jou leren hoe je thuis tussen het studeren door met eenvoudige oefeningen jouw examenstress en faalangst kan tegen gaan.  
Wist je trouwens dat yoga je niet alleen helpt om rustiger te blijven ? Nee hoor, yoga doet veel meer. Het helpt jou ook om beter de leerstof te onthouden, jouw zelfvertrouwen op te krikken, je slaapt beter en begint dus uitgeruster aan je examens.

Er zullen nog andere yogamomenten volgen op deze lokatie in de komende maanden.

Nu eindelijk het zonnetje werd boven gehaald, zal je YOGALA ook af en toe terug treffen tussen de prachtige bomen in het groene park van B&B KARREHUIS in KORBEEK-LO op het yogaplatform !!

LOKATIE:  Bierbeekstraat 93, 3360 Korbeek-Lo

MEEBRENGEN: Yoga materiaal

INSCHRIJVEN:  info@karrehuis.be of info@yogala.be of via whatsapp
KOSTPRIJS: cash 2 euro voor het KARREHUIS plus 10 euro voor YOGALA (of beurt op je beurtenkaart)

Met hopelijk een zonnetje op onze bol, in de weide van DUBYARD, grenzend aan het bos, in de fantastische stilte onder de muziek van de vogeltjes, nodig ik jou uit voor een fijne yogabeleving !

LOKATIE:

   MEERDAALWOUD BLANDEN
   Weide DUBYARD, aan het bos

   Kartuizersstraat 5, Blanden.

PARKING: @Koninklijke Stormvogels Haasrode, @kerkhof Blanden of in straat richting weide.
               Hou er rekening mee dat je 5-10' moet wandelen naar de yogaplek !

INSCHRIJVEN bij info@yogala.be
KOSTPRIJS:  12 euro of beurt op je beurtenkaart + 2 euro
MEENEMEN:
              Breng je eigen materiaal mee of reserveer bij YOGALA
              Cash geld 10 euro of beurt op je beurtenkaart
              Een kleine gezonde versnapering om te delen als je graag nog wat na blijft hangen 
ALL LEVELS: Iedereen welkom !



International Day of Yoga is celebrated annually on 21 June as it is the longest day of the year in the Northern Hemisphere and shares a special significance in many parts of the world. The International Day of Yoga aims to raise awareness worldwide of the many benefits of practicing yoga.

All levels dus welkom, kom kennis maken met YOGA !

YOGALA nodigt jullie voor de viering van deze INTERNATIONAL YOGA DAY uit voor een fijne yogasessie buiten, dichtbij het bos !
Je kan ons vinden dichtbij, in Haasrode, gemakkelijk parkeren op de avond.

LOKATIE:  tegenover het BREMBERG hotel/congres, achter de parking, Bremberg 1, 3053 Haasrode
START - EINDE LES: 20u00 - 21u00
KOSTPRIJS: Vrijblijvende bijdrage of via beurtenkaart
INSCHRIJVEN via info@yogala.be  
MEEBRENGEN: Eigen yoga materiaal meebrengen of reserveren via YOGALA
                      Eventueel gezonde versnapering voor bij de thee mee om te delen als je nog wat na wil blijven hangen.

Yoga op bestelling voor jezelf, privé, alleen of met anderen in kleine groep, VOLWASSENEN en KINDEREN

Bij een privéles krijg je volle aandacht en begeleiding.

Privé online of live privélessen buiten bij YOGALA of op een andere plaats zijn ook mogelijk, contacteer ons voor de opties.
Alle voorzorgsmaatregelen worden gerespecteerd. (info@yogala.be of 0475451552)


Yogales op maat, de les wordt volledig aan jou aangepast, aan jouw verwachtingen of aangepast wanneer je geplaagd wordt door eventuele  blessures of gezondheidsproblemen.
We bespreken samen waar we op gaan inwerken.  

YOGA kan ook ALS THERAPIE gebruikt worden voor schouder, rug en  heup/bekken/knie problemen, bij fibromyalgie, CVS, burn-out of
depressie
en vele andere aandoeningen.

    Privéles bij YOGALA thuis: 50 euro/uur

    Privéles kan ook bij jou thuis.

    Contacteer ons voor meer info op info@yogala.be




Voor volwassenen en kinderen !

Wil je de courante yogales liever bij je thuis, en de kost delen met enkele gelijken ?
Wil je de courante yogales meer persoonlijk en aangepast onder enkele vrienden of buren bij jullie aan huis, bij mij, of elders op een andere lokatie ?   

Wil je speciale aangepaste yogales organiseren in je club: in je fietsclub, loopclub, duikclub, etc...  (Yoga for cyclists, runners, divers, ...) ?  Wil je yogales organiseren met een ander specifiek thema  (shoulder&neck release, tight hips & calves, back problems, etc...) ?   

Wil je Yoga als activiteit onder vriendinnen/vrienden, aansluitend als activiteit bij een feest, als special tijdens een kinderfeestje, ... ?  

Wil je een teambuildingactiviteit met yoga organiseren ?

Ontdek hoe SMALL GROUP YOGA meer geluk, verstandhouding, connectie en camaraderie kan brengen tussen jouw vrienden/familie/buren/collega's... in een leuke en ontspannen setting.   

Kies voor Small Group Yoga in een groepje van 2 tot 8 personen, minder formeel, op jullie maat. 

Contacteer ons voor meer info op info@yogala.be


Yoga in bedrijven, voor jouw personeel of klanten

Een belangrijke oorzaak van ziekteverzuim bij werknemers is stress. Het is dus belangrijk om niet alleen na het werk de ontspanning te zoeken en te ontstressen, maar ook op de werkvloer. Yoga op de werkvloer maakt een werknemer gezonder en vitaler. Je wordt fysiek sterker en soepeler met yoga, maar je kan ook beter om met de werkdruk. Je blijft meer ontspannen en toch behoud je focus.   Je zal door fysiek en mentaal even afstand te nemen van de werkdruk, gemakkelijker een rustige ontspannen mindset vasthouden tijdens je werk. Yoga in je bedrijf laadt je terug op, vergroot je plezier in het werk en neemt het ziekteverzuim af.

Organiseer wekelijks/maandelijks yogalessen in je bedrijf, of introduceer het als teambuildingsactiviteit met je collega's of klanten !

Contacteer ons voor meer info op info@yogala.be


De meeste lessen gaan door bij mij thuis

in de Blandenstraat 186 C, 3053 Haasrode.  


We beoefenen yoga in mijn voormalige living, en bij mooi weer in de tuin.  Af en toe verhuizen we naar het park van B&B Karrehuis in Korbeek-lo of wordt er een losse les georganiseerd in of aan het bos.


Je vindt YOGALA tegenover kapper Dassy en schuin tegenover ALDI/SPAR.   Parkeren kan je in de inrit, op straat of op de parking van de Aldi/Spar.

Matjes, blokken, bolsters en dekentjes ook ter plaatse, maar wegens corona veiligheidsmaatregelen raden wij jou aan om zelf je materiaal aan te schaffen, of een yogatowel of handdoek te gebruiken over het materiaal van YOGALA.  Alle materiaal ook te koop bij YOGALA.

Je kan me ook terugvinden op Facebook en af en toe op Instagram (Yogala Katja).                                                                                                        Als je me volgt, kan je meer info en de belevenissen van YOGALA volgen.

Meld je aan voor de nieuwsbrief, of voor deelname aan onze WhatsApp verzendlijst, zodat je op de hoogte gehouden wordt                                          van onze wekelijkse lessen, tips, informatie, of evt filmpjes.  Graag bericht via PM (messenger, WhatsApp, info@yogala.be, ...)