SCROLL TOT HELEMAAL BENEDEN voor AGENDA, SPECIAL CLASSES, WORKSHOPS, LOKATIE

GROEPSLESSEN OUTDOOR en ONLINE !

Naar aanleiding van de laatste veiligheidsraad mag YOGALA vanaf maandag 18 mei terug OUTDOOR sporten met een max van 20 personen onder begeleiding van een coach en mits de nodige afstand en alle andere veiligheidsmaatregelen !    Daarnaast vroeg en kreeg ik van de gemeente en de burgemeester ook de plaatselijke goedkeuring om opnieuw buiten te mogen herstarten en om jullie begeleidende coach te zijn.


YOGALA zal dus vanaf 18 mei per week zowel fysiek lessen geven, buiten in de tuin van YOGALA, of elders, maar ook nog steeds enkele ONLINE LIVE lessen aanbieden via ZOOM !


YOGALA start ook met enkele online lessen op het YOUTUBE Kanaal 'YOGALA Katja',  zodat je deze
kan volgen op het moment dat jou past (https://www.youtube.com/channel/UCT4TnrRWbdKVmNYISH_9fYw).

SCHRIJF JE IN !!!
- voor de live outdoor lessen (max 20 personen)

- voor de huidige online lessen via live stream ZOOM !  Zorg dat je opgenomen wordt in de ZOOM verzendlijst.

WIL JE IN DE WHATSAPP GROEP VAN YOGALA ?

 Met jouw gsm-nummer kan je ook in mijn WhatsApp verzendlijst, zodat je de aankondiging van de  online live lessen ook via die weg kan ontvangen.  

Prijzen voor de online lessen
Je ontvangt een link tot betalen in de mail met lesuitnodiging.
Prijzen voor lessen in de studio:

Proefles 5 euro
Losse Les 12 euro
5-beurtenkaart (3 maand geldig): 55 euro
10-beurtenkaart (6 maand geldig): 100 euro
20-beurtenkaart (8 maand geldig): 180 euro


PRIVELESSEN, SMALL GROUP YOGA, BEDRIJFSYOGA 

Yoga op bestelling voor jezelf, privé, alleen of met anderen in kleine groep, VOLWASSENEN en KINDEREN

Bij een privéles krijg je volle aandacht en begeleiding.


Privé online of live privélessen buiten bij YOGALA of op een andere plaats zijn ook mogelijk, contacteer ons voor de opties.
Alle voorzorgsmaatregelen worden gerespecteerd. (
info@yogala.be of 0475451552)

Yogales op maat, de les wordt volledig aan jou
aangepast, aan jouw verwachtingen of aangepast 
wanneer je geplaagd wordt door eventuele blessures of gezondheidsproblemen.
We bespreken samen waar we op gaan inwerken.  


YOGA kan ook ALS THERAPIE gebruikt worden
voor schouder, rug en heup/bekken problemen,
bij fibromyalgie, CVS, burn-out of depressie
en vele andere aandoeningen.

Privéles bij YOGALA thuis: 50 euro/uur

Privéles kan ook bij jou thuis.

Contacteer ons voor meer info op info@yogala.be



Voor volwassenen en kinderen !

Wil je de courante yogales liever bij je thuis, en de kost delen met enkele gelijken ?
Wil je de courante yogales meer persoonlijk en aangepast onder enkele vrienden of buren bij jullie aan huis, bij mij, of elders op een andere lokatie ?   

Wil je speciale aangepaste yogales organiseren in je club: in je fietsclub, loopclub, duikclub, etc...  (Yoga for cyclists, runners, divers, ...) ?  Wil je yogales organiseren met een ander specifiek thema  (shoulder&neck release, tight hips & calves, back problems, etc...) ?   

Wil je Yoga als activiteit onder vriendinnen/vrienden, aansluitend als activiteit bij een feest, als special tijdens een kinderfeestje, ... ?  

Wil je een teambuildingactiviteit met yoga organiseren ?

Ontdek hoe SMALL GROUP YOGA meer geluk, verstandhouding, connectie en camaraderie kan brengen tussen jouw vrienden/familie/buren/collega's... in een leuke en ontspannen setting.   

Kies voor Small Group Yoga in een groepje van 2 tot 8 personen, minder formeel, op jullie maat. 

Contacteer ons voor meer info op info@yogala.be


Yoga in bedrijven, voor jouw personeel of klanten

Een belangrijke oorzaak van ziekteverzuim bij werknemers is stress. Het is dus belangrijk om niet alleen na het werk de ontspanning te zoeken en te ontstressen, maar ook op de werkvloer. Yoga op de werkvloer maakt een werknemer gezonder en vitaler. Je wordt fysiek sterker en soepeler met yoga, maar je kan ook beter om met de werkdruk. Je blijft meer ontspannen en toch behoud je focus.   Je zal door fysiek en mentaal even afstand te nemen van de werkdruk, gemakkelijker een rustige ontspannen mindset vasthouden tijdens je werk. Yoga in je bedrijf laadt je terug op, vergroot je plezier in het werk en neemt het ziekteverzuim af.

Organiseer wekelijks/maandelijks yogalessen in je bedrijf, of introduceer het als teambuildingsactiviteit met je collega's of klanten !

Contacteer ons voor meer info op info@yogala.be


SPECIAL ACTIVITIES

GA JE MEE NAAR TODI ? 

Geannuleerd:   WE WACHTEN OP NIEUWE DATA ! 
11u45 vertrek in Haasrode of 12u45 ter plaatse

TODI, the ultimate experience, is een top snorkel- en duikzwembad met een wondermooie onderwaterwereld in de BE-MINE van Beringen.  Het water is er warm, en je zwemt er tussen vissen, op gezette tijden verschijnen er zelfs zeemeerminnen

Zelf zal ik deelnemen aan de workshop van MAANDAGNAMIDDAG 20 APRIL 2020. 

Alternatief is maandagnamiddag 18 MEI (zonder YOGALA).


WIE GAAT ER MEE ?    De workshop is gratis, en je kan voor 5 euro meerijden in mijn auto, first asked is first served. 

Breng je zwemgerief en een handdoek mee.   

       Deel 1: infosessie stress en burn-out van 13.00 tot 14.30 uur. (max 20 plaatsen)
       Deel 2: workshop ademhalingstechnieken van 14.30 tot 16.30 uur (max 20 plaatsen)

SNEL JEZELF INSCHRIJVEN OP info@todi.be !!!   Op jouw voorkeursdatum !  

De inschrijvingen lopen snel !

https://www.todi-events.be/NL/TODI%20voor%20jong%20en%20oud/infosessie-stress-en-burn-out-&-workshop-ademhalingstechniek.html


De lessen gaan door bij mij thuis

in de Blandenstraat 186 C, 3053 Haasrode.  


Je vindt YOGALA tgo kapper Dassy en schuin tgo ALDI/SPAR

We beoefenen yoga in mijn voormalige living en bij mooi weer in de tuin.  Af en toe verhuizen we naar het bos.

Parkeren kan je in de inrit, op straat of op de parking van de Aldi/Spar.

Matjes, blokken, bolsters en dekentjes ook ter plaatse

Je kan me ook terugvinden op Facebook en af en toe op Instagram (Yogala Katja).

Meld je aan voor de nieuwsbrief, of voor deelname aan onze WhatsApp verzendlijst, zodat je op de hoogte gehouden wordt van onze wekelijkse lessen, tips, informatie, of evt filmpjes.  
Graag bericht via PM (messenger, WhatsApp, info@yogala.be, ...)